【活力艺校】欢跳的童趣，运动无止境

在跳绳过程中，手、足、脑并用，呼吸加深，有助于增强人的肌肉和心肺功能，增加脑神经细胞的活力，提高思维反应能力。通过跳绳运动，可以加速人体新陈代谢，促进血液循环，强化血管功能。持续跳绳10分钟，与做健身操20分钟和慢跑30分钟的效果相当。每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

既然运动对我们的身体有这么多的好处，在这寒意渐浓的日子，何不让我们到运动场去动起来。

开运动会啦……

整齐有序的入场式

活力四射的班级展示

       

开幕式

升国旗，奏国歌。

副校长欧秀英致开幕词

代表宣誓

考核委员会主任隆晓钟宣布运功会开幕

活动精彩瞬间

这一天，操场上格外热闹，虽然天气很冷，但孩子们的热情依旧不减。

拔河比赛

小拔河，大意义。拔河比赛，加强了班集体的凝聚力，增强了同学们的集体荣誉感，让同学们明白，只有劲往一处使，才能成为一股巨大的力量。

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颁奖

     

作为阳光体育的重要载体，运动会让师生们走出教室，走到运动场，走向大自然。 阳光体育活动的持续开展，提升的不仅仅是身体素质，更多的是历练了学生的心智。

“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念在乐山艺术实验学校落地、开花、硕果满天下！

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