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【食堂】2021年3月22日至28日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2021/3/20 点击:324

星期一    

3月22日

  红烧牛肉丝米线、白鸡蛋、南瓜馒头、红豆粥、牛奶、炝三丁
  麻香嫩肉、双椒肉丝、炒小青菜、棒骨生菜汤、芝麻饭
  橙子
  海带酥鸡汤、绍子炒饭、炝半头红、棒骨小白菜汤、大米饭
晚间餐 甜馒头、蓝梅馅面包、豆奶

星期二   

3月23日

  叉烧包、五香鹌鹑蛋、红苕粥、牛奶、炝白菜
  三鲜血旺、鲜椒黄豆肉粒、炒油麦菜、棒骨紫菜汤、玉米饭
  菠萝
  狼牙土豆、红烧鸭块、炒瓢儿白、棒骨萝卜汤、大米饭
晚间餐 芝麻饼、牛奶馒头、红枣豆浆

星期三   

3月24日

  干绍面、营养鸡蛋、甜花卷、小米粥、牛奶、油酥花仁
  鲜烧牛肉、鲜蒜苔回锅肉、炝莲白、棒骨胡豆瓣汤、燕麦饭
  火龙果
  红烧鱼、藕炒肉片、炒菠菜、棒骨西红柿蛋汤、大米饭
晚间餐 芽菜包、牛奶

星期四   

3月25日

  红糖白粽、茶叶蛋、豆沙花卷、花生粥、牛奶、炝半头红
  粉蒸肉、酥肉豆腐脑、青椒茄片、棒骨冬瓜汤、玉米饭
  千禧果
  红烧鸡、南瓜肉丝、炒山东白、棒骨带丝汤、大米饭
晚间餐 豇豆肉包、银耳汤

星期五   

3月26日

  四川担担面、营养鸡蛋、玉米馒头、八宝粥、牛奶、炝白菜
  鲜烧鹅、芹菜腐干肉丝、炝凤尾、棒骨菠菜汤、小米饭
  橙子
  平菇鲜圆、孜然肉片、炒油菜、棒骨黄瓜煎蛋汤、大米饭
晚间餐 蜂蜜蛋糕、豆奶

星期六   

3月27日

  红油水饺、牛奶
  绍子玉米、盐煎肉、炒菠菜、红糖籽粑、棒骨蔬菜汤、大米饭
  香蕉
  红烧排骨、土豆肉片、炒血皮菜、棒骨平菇汤、大米饭
晚间餐 椰子饼、豆奶

星期天   

3月28日

  西红柿鸡蛋面、牛奶
  泡椒蹄花、鱼香肉丝、炒白菜、棒骨生菜汤、大米饭
  苹果
  土豆烧鸭、绍子河粉、炒油麦菜、棒骨小白菜汤、大米饭
晚间餐 甜花卷、脆皮蛋糕、红枣豆浆
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