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【食堂】2020年1月4日至10日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2021/1/2 点击:232

星期一   

1月4日

  杂酱绍子米线、甜馒头、蔬菜粥、玉米糊、炝黄瓜条
  烩锅肉、三色嫩蛋、炝凤尾、棒骨生菜汤、小米饭
  耙耙柑
  红烧鸭块、小煎肉、炝山东白、棒骨酸粉汤
晚间餐 双色花卷、拔丝蛋糕、牛奶

星期二 

  1月5日

  甜皮咸心叶儿粑、茶盐蛋、红糖馒头、花生粥、豆奶、炝半头红
  辣子鸡、荤豆花、炒小青菜、棒骨紫菜汤、燕麦饭
  千禧果
  红烧丸子、花菜炒肉片、炒瓢儿白、棒骨平菇汤、大米饭
晚间餐 富油泡粑、芝麻花卷、牛奶

星期三 

  1月6日

  四川担担面、营养鸡蛋、芝麻花卷、蔬菜瘦肉粥、牛奶、炝带丝
  鲜烧鹅、黄豆肉粒、炝莲白、棒骨小白菜汤、鲜玉米饭
  椪柑
  跷脚牛肉、桂花炒饭、炝青菜丁、棒骨菠菜汤、大米饭
晚间餐 鲜肉包、牛奶
星期四   1月7日   芽菜包、五香鹌鹑蛋、燕麦粥、牛奶、脆皮萝卜、苗苗班:蒸饺
  五香肉糯米饭、鲜烧兔、炒菠菜、棒骨酸菜胡豆瓣汤
  火龙果
  重庆毛血旺、双椒肉丝、炒油麦菜、棒骨带丝汤、大米饭
晚间餐 家常藕包、牛奶

星期五  

1月8日

  脆绍米线、营养鸡蛋、玉米馒头、八宝粥、银耳汤、炝白菜、苗苗班:荷苞蛋
  蒜苔肉丝、藤椒鱼、炒油菜、棒骨冬瓜小白菜汤、芝麻饭
  耙耙柑
  黄瓜鲜圆、孜然土豆肉片、干煸豆芽、棒骨西红柿蛋汤、大米饭
晚间餐 酸奶味蛋糕、牛奶

星期六  

1月9日

  纯手工汤圆、豆奶
  肝腰合炒、盐煎肉、炒南瓜丝、红苕饼、棒骨蔬菜汤、大米饭
  苹果
  藕炒肉片、麻婆豆腐、炒菠菜、棒骨平菇汤、大米饭
晚间餐 芒果味面包、牛奶

星期天 

  1月10日

  芽菜绍子面、豆奶
  香酥鸭、木耳肉片、炒白菜、棒骨生菜汤、大米饭
  香蕉
  红烧鹅、豆干肉丝、炒油麦菜、棒骨小白菜汤、大米饭
晚间餐 双色花卷、坚果洒琪玛、红枣豆浆
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