中考已进入倒计时，学生已经进入“心理高原”期，部分学生表现出焦虑、急躁，学习效率不高等不稳定情绪。为了让学生掌握缓解学习压力的有效办法和克服考试焦虑的方法，6月14日晚，初中部有幸邀请到了冯静老师（国家心理咨询师、心理治疗师、医学硕士）为九年级即将参加中考的同学们，带来了一场精彩绝伦、妙趣横生的心里讲座。
在讲座中，冯静老师让学生吐露自己的内心苦恼、宣泄自己的情绪、缓解中考前的压力，让学生彼此交流自己的缓解方法，并坦言自己的观点。冯老师指出：中考离我们越来越近，压力肯定会有的。面对学习压力，我们可以做一只最好的轮胎。气不足，就打点儿；气太足，就放掉一点，无论在哪里使用，什么样的路面，轮胎都能够适应，并且跑得轻松愉快，对自己说：我一定要做一只最好的轮胎——这就是面对学习压力的平常心。
对“放松中考压力”这个话题，同学们坦言的答案是丰富多彩的。你的方法，我的见解，他的忠告……都是为了一个目的，减轻压力，轻装上阵，决战中考。本次心理健康讲座圆满结束，同学们收获颇丰。学校心理健康教育是培养学生健康心理、健全人格的最佳途径，学校非常重视学生心理健康教育。学生的心理健康专题讲座是每年的常态课，通过内容丰富、参与性强、针对性强的知识普及活动，逐步营造出了关注学生心理健康、重视学生心理健康的良好校园氛围。