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【食堂】2019年10月28日至11月3日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2019/10/27 点击:408

星期一
10月28日
  芽菜绍子面、豆奶、八宝粥、花卷、油酥黄豆
  绍子嫩蛋、青椒肉丝、炒空心菜、棒骨酸粉汤
水果餐 红提  
  酸汤鸭、肉丝炒饭、炒白菜、棒骨黄瓜汤
  豇豆包、银耳汤
星期二
10月29日
  红糖白粽、鹌鹑蛋、甜馒头、牛奶、花生粥、炒三丁
  鲜烧鸡、洋葱肉丝、炒小青菜、棒骨软江叶汤
水果餐 火龙果        
  绍子豆腐、鱼香肉丝、炒油麦菜、棒骨平菇汤
  双色花卷、原味豆浆
星期三

10月30日
  鲜椒绍子面、玉米糊、花卷、黑米粥、炝白菜、苗苗班:水饺
  孜然土豆、冬瓜鱼、韭菜炒豆干、棒骨胡豆瓣汤
水果餐 肉桂       
  三鲜鹅肉汤、蛋炒饭、素豆芽、棒骨带丝汤
  家常藕包、红豆汤
星期四
10月31日
  芽菜包、牛奶、蔬菜瘦肉粥、炝萝卜
  双色嫩蛋、红椒肉丝、炝瓢儿白、棒骨生菜汤
水果餐 沙糖桔          
  冬瓜连锅、花菜肉片、青椒叉茄子、棒骨豆尖汤
  蔓越莓蛋糕、牛奶馒头、冰鲜豆浆
星期五      11月1日   鸡丝米线、豆奶、馒头、南瓜粥、炝茄蒂、苗苗班:荷包蛋
  鲜烧牛肉、沾水豆花、西红柿炒蛋、棒骨菠菜汤
水果餐 小米蕉       
  家常猪肝、冬瓜鲜圆、炒血皮菜、棒骨小白菜汤
  肉松蛋糕、牛奶
星期六

11月2日
  蒸饺、棒骨绿叶汤
  荤豆花、绍子玉米、土豆饼、炒油菜苔、棒骨冬瓜汤
水果餐 苹果
  南瓜肉丝、水煮肉片、干煸豆芽、棒骨紫菜汤
  椰丝面包、豆奶
星期七
11月3日
  酸菜肉丝河粉、棒骨带丝汤
  辣子鸡、肉片豆腐、韭菜炒蛋、棒骨山东白汤
水果餐 火龙果
  红萝卜烧肉、蒜苔肉丝、烩青菜、棒骨西红柿煎蛋汤
  豆沙花卷、红枣豆浆
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