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【食堂】2016年5月16日至5月22日营养食谱

发布人: 来源:网络 时间:2016/5/16 点击:2109

 

一餐厅:梁寿荣

二餐厅:周成位

三餐厅:赵祥义

 星期一  

 5月16日

早  餐

芽菜绍子面、果珍、九年级:卤鹌鹑蛋

芽菜绍子面、牛奶

芽菜绍子面、果珍

午  餐

水煮肉片、土豆肉丝、糖醋莲白、棒骨带丝汤、九年级:葫瓜鲜圆

绍子嫩蛋、洋葱盐煎肉、凉粉、棒骨带丝汤

嫩肉豆腐、木耳肉丝、糖醋莲白、棒骨带丝汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

萝卜炖肉、芹菜肉丝、炒空心菜、棒骨酸菜胡豆瓣汤

红油鸡块、南瓜肉丝、叉茄子、棒骨酸菜胡豆瓣汤

绿豆冬瓜炖肉、山椒南瓜肉丝、炒空心菜、棒骨酸菜胡豆瓣汤

夜  宵

叉烧包、鲜柠檬汁

叉烧包、鲜柠檬汁

叉烧包、鲜柠檬汁

 星期二

  5月17日

早  餐

油条、甜馒头、白糖粥、盐水花生、豆浆、九年级:草莓味优酸乳

油条、甜馒头、白糖粥、盐水花生、豆浆

油条、甜馒头、白糖粥、盐水花生、豆浆

午  餐

红油绍子嫩蛋、山黄瓜烧鸡、川北凉粉、棒骨小白菜汤、九年级:红油猪头肉

黄豆烧牛肉、蚂蚁上树、炝凤尾、棒骨小白菜汤

绍子嫩蛋、青芹肉丝、川北凉粉、棒骨小白菜汤

水果餐

不知火

不知火

不知火

晚  餐

花菜炒肉片、南瓜肉丝、酸辣粉、棒骨软江叶汤

萝卜炖肉、木耳肉丝、炒白菜丝、棒骨软江叶汤

萝卜三鲜、青笋肉片、韭菜豆干、棒骨软江叶汤

夜  宵

南瓜小馒头、西米露

南瓜小馒头、西米露

南瓜小馒头、西米露

 星期三

  5月18日

早  餐

青椒绍子面、果珍

青椒绍子面、果珍

青椒绍子面、果珍

午  餐

盐煎肉、黄豆肉粒、炒白菜、棒骨带丝汤、九年级:土豆蒸牛肉

麻婆豆腐、青笋肉丁、炒瓢儿白、棒骨带丝汤

盐煎肉、绍子粉条、炒凤尾、棒骨带丝汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

青笋肉片、韭菜肉丝、叉茄子、棒骨紫菜汤

水煮兔条、腐干肉丝、炒空心菜、棒骨紫菜汤

土豆烧鸭、花菜肉片、白油葫瓜、棒骨紫菜汤

夜  宵

冰粉、奶香小馒头

冰粉、奶香小馒头

冰粉、奶香小馒头

 星期四

  5月19日

早  餐

卤鸡蛋、火腿卷、八宝粥、炝半头红、新希望AD优酸乳、九年级:红糖白粽

卤鸡蛋、火腿卷、八宝粥、炝白菜、新希望AD优酸乳

卤鸡蛋、火腿卷、八宝粥、炝半头红、新希望AD优酸乳

午  餐

红油鸭条、黄瓜肉片、炝凤尾、棒骨软江叶汤、九年级:卤炒兔块

卤炒鸭块、绍子豆腐脑、白油葫瓜、棒骨软江叶汤

黄瓜炒午餐肉、豆干大葱肉丁、炒莲白、棒骨软江叶汤

水果餐

香蕉

香蕉

香蕉

晚  餐

冬瓜绿豆粗粮鸡汤、炝豆芽、绍子炒饭、棒骨萝卜汤

粗粮排骨汤、午餐肉炒饭、炝半头红、棒骨萝卜汤

粗粮炖鸡、烩凉皮、棒骨萝卜汤

夜  宵

黑米富油泡粑、甜馒头、花生浆

黑米富油泡粑、甜馒头、花生浆

黑米富油泡粑、甜馒头、花生浆

 星期五    5月20日

早  餐

牛肉面、果珍、九年级:提子卷

牛肉面、果珍

牛肉面、果珍

午  餐

水滑肉丝、跳水鱼、西红柿炒蛋、棒骨豆芽汤、九年级:香炒鸭脚

碎米鸡丁、冬瓜三鲜、西红柿炒蛋、棒骨豆芽汤

怪味鸭块、青椒肉丝、沾水茄条、棒骨豆芽汤

水果餐

西瓜

西瓜

西瓜

晚  餐

黄瓜鲜圆、蒜苗烩肉、糊辣空心菜、棒骨平菇汤

黄瓜鲜圆、蒜苗烩肉、糊辣空心菜、棒骨平菇汤

黄瓜鲜圆、蒜苗烩肉、糊辣空心菜、棒骨平菇汤

夜  宵

牛奶馒头、果珍

牛奶馒头、果珍

牛奶馒头、果珍

 星期六

  5月21日

早  餐

绍子米线、棒骨小白菜汤

绍子米线、棒骨小白菜汤

绍子米线、棒骨小白菜汤

午  餐

韭菜肉丝、鱼香肉末茄、南瓜饼、血皮菜、棒骨紫菜蛋花汤

韭菜肉丝、鱼香肉末茄、南瓜饼、血皮菜、棒骨紫菜蛋花汤

韭菜肉丝、鱼香肉末茄、南瓜饼、血皮菜、棒骨紫菜蛋花汤

水果餐

苹果

苹果

苹果

晚  餐

木耳肉片、绍子玉米、炒空心菜、棒骨冬瓜汤

木耳肉片、绍子玉米、炒空心菜、棒骨冬瓜汤

木耳肉片、绍子玉米、炒空心菜、棒骨冬瓜汤

夜  宵

芽菜包、果珍

芽菜包、果珍

芽菜包、果珍

 星期七

  5月22日

早  餐

青椒肉丝面、牛奶

青椒肉丝面、牛奶

青椒肉丝面、牛奶

午  餐

水煮兔条、红椒豆干肉丝、炝瓢儿白、棒骨小白菜汤、大葱炒卤肉

水煮兔条、红椒豆干肉丝、炝瓢儿白、棒骨小白菜汤

水煮兔条、红椒豆干肉丝、炝瓢儿白、棒骨小白菜汤

水果餐

哈密瓜

哈密瓜

哈密瓜

晚  餐

土豆烧鸡、白菜肉丝、炒凤尾、棒骨黄瓜汤

萝卜炖肉、蒜苔肉丝、酸辣粉、棒骨黄瓜汤

萝卜炖肉、蒜苔肉丝、酸辣粉、棒骨黄瓜汤

夜  宵

玉米小馒头、酱肉小花卷、果珍

玉米小馒头、酱肉小花卷、果珍

玉米小馒头、酱肉小花卷、果珍

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